Planificación semanal para comer bien...Cookidoo

#Técnicas básicas 24 febrero 2019


Hoy domingo es el día de sentarse un ratito a descansar, a relajarse, a compartir un ratito con la familia y amigos...
Para mi también es el día de organizar la semana para poder comer de forma equilibrada y no perder tiempo a diario negociando el menú, saliendo al súper a última hora o llegando tarde y comiendo cualquier cosa.
En el día a día los tiempos entre el trabajo y la vida familiar son cada vez más complicados de cuadrar, es ahí donde Cookidoo, la plataforma oficial de recetas nos hace la vida más fácil.
Aquí mi ejemplo de semana pensada...espero os guste.



Y una una vez pensando el menú... ahora solo queda tener un acceso en el móvil o la propia aplicación y comprar por pasillos del súper, rápido, cómodo, sin improvisar y sin caer en los “por si acaso” de forma que tengamos en la nevera y la despensa todos los ingredientes necesarios.


y ahora...a disfrutar de la semana...



Nos vemos pronto... disfrutando de nuestro tiempo!