Blog de LAURA MORENO

bebida de avena

#Bebidas 10 mayo 2021

bebida de avena

Por Laura Moreno | Cartagena

Los beneficios de esta bebida vegetal son cuantiosos , Refuerza los huesos, aporta proteínas,  ayuda a reducir el colesterol, previene disfunciones de la glándula tiroides,  nos ayudan a eliminar toxinas, Previene el envejecimiento,  y...

mousse vegana de chocolate

#Postres y dulces 10 mayo 2021

mousse vegana de chocolate

Por Laura Moreno | Cartagena

Este postre es una buena alternativa vegana y rapidito de hacer ,  su componente base es el tofu que contiene mucha proteína y casi nada de grasa , así que lo podemos considerar un postre light , en la receta original nos pide tofu sedoso , yo t...

pan de molde con espinacas y pipas de calabaza

#Masas, panes y repostería 09 mayo 2021

pan de molde con espinacas y pipas de calabaza

Por Laura Moreno | Cartagena

Que pan más rico y jugoso ! me ha sorprendido gratamente , yo lo he preparado tal cual pero se me ocurren algunas  variaciones con diferentes cereales, semillas o frutos secos ,  creo que admite diferentes cambios  aunque yo me he qued...

#Aperitivos, entrantes y tapas 09 mayo 2021

snacks de garbanzos especiados

Por Laura Moreno | Cartagena

Este es uno de mis aperitivos favoritos porque es  sano ,light y nutritivo , ya que es muy rico en proteínas. Son sabrosos y crujientes , muy fáciles de hacer y perfectos para combinar y dar un toque crujiente a otros platos como topping en ensa...

snacks de garbanzos especiados