UNA ENSALADA DIFERENTE

#Pastas y arroces 28 enero 2020

ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL CON PERA, JAMÓN,PARMESANO y VINAGRETA DE FRUTOS SECOS 


El arroz integral está de moda, pero no es por cualquier motivo, recientes estudios han demostrado que este arroz es mucho más saludable, por su gran  aporte de fibra, su menor índice glucemico, y porque contiene magnesio y selenio fundamentales en la creación de ácidos grasos, por estos y otros motivos es bueno introducirlo en nuestra dieta, os recomiendo que la probéis, es fácil y muy rica, os va a encantar, la tenéis en cookidoo. es